В отличие от Египта или Турции, Вьетнам еще не так популярен у наших туристов, поэтому часто возникают вопросы, что нужно взять с собой во Вьетнам? Постараемся разложить все по полкам и дать дельные советы.

1. найти и купить туда и обратно, или во Вьетнам, а потом в третью страну
2. определиться с типом визы и получить для визы,
3. забронировать на 1-2 ночи в том городе, куда вы прилетаете,
4. и распечатать анкету для визы,
5. сделать фото для анкеты

Это минимальный, но обязательный набор документов, которые вы должны взять с собой, чтобы быстро пройти все формальности после приземления самолета в аэропорту Вьетнама.

Дешевый авиабилет лучше всего искать на сайте Aviasales.ru . Этот поисковик сделает за вас всю работу по поиску билетов на сайтах самим авиакомпаний. То есть что через этот сайт, что если бы вы сами заходили на сайты авиакомпаний, цены будут практически одни и теже.

С типом визы также определиться легко, это виза на 1 или 3 месяца, однократная или многократная виза. Если планируете в течение отдыха съездить в Камбоджу или Тай, то однозначно берем многократную, если только Вьетнам, то однократная.

Отель забронировать нужно заранее, т.к. вы скорее всего устанете с дороги, и если это ваша первая поездка, то будет лучшим решением, сразу с аэропорта сесть на такси и приехать в уже забронированный отель.

Анкету можете заполнить через наш по заполнению. Все нужно вводить на английском.

Фото нужно сделать для анкеты, размером 4×6, любого цвета.

Все эти документы и формальности можно сделать за пару дней. С другой стороны, для каждого выбор удобного авиабилета, выбор отеля, чтение отзывов про каждый отель может занять много времени, поэтому вы всегда можете обратиться в тур.агентство в вашем городе или например к нам.

Какие взять лекарства?

Приступаем к заполнению чемодана или рюкзака. Начнем с лекарств, что может пригодиться:

1. лекарства от боли в животе
2. лекарства от зубной боли
3. лекарства от головной боли
4. индивидуальные лекарства

То есть самый обычный набор лекарств, который можно взять в любую другую страну.

Также, если например, вы молоды и уверены, что лекарства вам не нужны, то вы всегда можете найти аптеку во Вьетнаме, если вдруг вам что-то понадобится. В Нячанге и Фантьет(Муйне) есть аптеки с русскоговорящим персоналом.

Найти аптеку не составит труда спросите на ресепшене, на улице у русских туристов или в тур.агентстве на улице. Если вам что-то понадобится ночью, то с этим уже будет сложнее, т.к. аптеки будут закрыты. Но, во Вьетнаме хорошо развита сеть больниц и одного с вашей болью вас не оставят. Но, тут уже помогла бы заранее оформленная страховка!

Если вы планируете посетить Северный Вьетнам, например, покорить в Сапе, обязательно захватите что-нибудь от температуры и простуды. Погода там меняется часто, а найти русскоговорящих людей на Севере Вьетнама будет сложнее, чем на Юге.

Какую взять одежду?

Одежда для посещения пагод

Практически большинство туристов едет во Вьетнам с целью отдыха и изучения страны, а значит совмещает пляжный отдых с экскурсионными программами. Будем исходить именно из такого варианта поездки во Вьетнам.

Итак, что понадобится большинству туристов:

1. головной убор от жары
2. футболки
3. шорты, юбки
4. женщинам платья, мужчинам джинсы или брюки на вечер
5. нижнее белье, носки, купальник и плавки
6. кроссовки для экскурсий
7. шлепки для пляжа, также шлепки могут пригодиться в недорогих отелях, где нет одноразовой обуви
8. очки от солнца

То есть опять же одежда та, которую вы можете взять в любую поездку даже по России.

Модели Вьетнама

Если вы планируете поездку во Вьетнам в зимнее время, и помимо пляжного отдыха ваш маршрут проходит через Северный Вьетнам или горные курорты, то возьмите с собой что-нибудь для вечера, т.к. температура в зимнее время в Сапе или Далате может быть прохладной. Также, теплая одежда вам понадобится, если вы решите покорить гору Фансипан.

Про ванные принадлежности

Если вы планируете жить в 4 или 5 звездочных отелях, то в номерах у вас каждый день будут новые одноразовые средства гигиены и ванные принадлежности. Будут полотенца, одноразовая обувь и все, что необходимо.

В отелях 3 звезды в большинстве случаев также будет все необходимое, чтобы принимать ванну. Но вот в отелях 2 звезды и хостелах ничего уже не будет. Тут вам просто обязательно нужно будет брать с собой полотенца и средства для душа.

Также, полотенца, ванные принадлежности, шорты, футболки и другую одежду вы всегда можете купить в местных магазинах.

Если вы планируете посетить с ночевкой, возьмите с собой полотенце, зубные щетки и пасту, т.к. в каютах их не будет.

Что еще можно взять с собой?

Берите с собой все, что вы берете обычно для поездки в другой город или страну.

Вот основные вещи туриста:

1. фотоаппарат и зарядка к нему, флешка
2. телефон и зарядка к нему
3. загран паспорт и ксерокопия загран паспорта
4. наушники для телефона
5. путеводитель
6. ручка, блокнот
7. доллары на первое время для оплаты такси и кредитная карта
8. ванные принадлежности
9. полотенце
10. международная симкарта
11. планшет или ноутбук и зарядка к ним
12. штатив для фотоаппарата, если вы едите один
13. крем от загара
14. лекарства
15. рюкзак для экскурсий

Сколько взять денег с собой?

Вечером во Вьетнаме

Подробнее о том, мы написали отдельную статью. Здесь же отметим, что первые 50$ можно будет обменять прямо в аэропорту Вьетнама по среднему, в целом неплохому курсу для страны.

Так вы сможете купить воды и расплатиться за такси до отеля, а если ваш приезд окажется ранее времени заселения в отель, то сможете потратить часть уже местной валюты на покупку сим-карты. Так что взять с собой наличность имеет смысл, но небольшое количество, т.к. во многих местах вы сможете расплатиться картой.

Особые вещи для Вьетнама

Если вы едите на можете захватить с собой фонарик. Фукуок пока напоминает нашу деревню, но с морем, пальмами и многочисленными кафе. Так что, вечерами будет достаточно темно и фонарик вам пригодится.

По возможности сделайте распечатку названия отеля на английском языке с его фото, чтобы показать таксисту.

Скорее всего во время вашего отдыха во Вьетнаме вы с кем-то познакомитесь. Возможно, это будет кто-то из России, или любой другой страны. Захватите с собой пару сувениров для таких знакомств, порой даже магнитик оставит о вас долгую память и может служить шагом для настоящей дружбы и после отдыха.

Итак, вы купили билеты на самолет и забронировали номера в отеле. Отпуск во Вьетнаме начинается со дня на день! Но что же взять с собой, какие вещи обязательно пригодятся?

Что брать с собой во Вьетнам? Список вещей

При составлении списка, что из вещей брать с собой во Вьетнам, главное – не забыть о креме от загара. Лишними такие средства точно не будут! Туристы часто обгорают в первый день, буквально за 20 минут. Незачем портить себе отдых, поэтому закупайте крема побольше, и лучше – заранее. Лично я предпочитаю использовать один крем для лица, другой – для тела. Если вдруг забыли купить средство от загара в России, первым делом возьмите его, когда уже прилетите во Вьетнам. Выбор тут большой, цены в таких магазинах, как Lotte Mart, вполне приятные.

Шампуни, бальзамы, маски и кремы можно взять из дома, а можно купить уже на месте. Тем более во Вьетнаме столько . Из привычных брендов здесь можно купить шампуни и бальзамы фирмы Dove. Еще советую умывалки, масла и кремы бренда Lemongrass – проверенная фирма, хоть и не вьетнамская.

Иногда знакомые, особенно если едут с детьми, спрашивают, что из лекарств взять с собой на море, во Вьетнам. На самом деле в аптеках все есть, но даже самые простые средства могут стоить гораздо дороже. К примеру, обычный активированный уголь, который у нас стоит около 10 рублей за стандарт, в Фантьете обойдется в 90 рублей. Поэтому положите в сумку медикаменты, которыми пользуетесь чаще других. Для Вьетнама есть две особых рекомендации. Во-первых, пантенол – поможет от солнечных ожогов. Во-вторых, что-нибудь на случай аллергии, к примеру супрастин. Вдруг что-нибудь из национальной кухни придется по вкусу вам, но не вашему организму?

Гардероб для отпуска

Туристов часто волнует вопрос, какую одежду взять с собой во Вьетнам. Во-первых, футболки, не меньше четырех штук, и две пары удобных шорт. Девушкам совсем не обязательно отказываться от красивых платьев. Конечно, во время дальних экскурсий им лучше лежать в номере отеля, но для выхода в ресторан они просто необходимы! Не забудьте про головной убор, кепку или широкополую шляпу, иначе быстро нагреете себе голову.

Планируете ? По вечерам ездить на нем бывает довольно холодно. Поэтому я советую захватить ветровку. Еще очень пригодится баф, чтобы не дышать пылью и выхлопными газами на дорогах. Конечно же, девушкам не обойтись и без пары купальников. Не забудьте про самый красивый и сексуальный из вашей коллекции. Пусть он даже не очень удобный – на фотосессию стоит надеть именно его!

Что взять с собой на фотосессию во Вьетнаме?

Уже запланировали фотосессию во Вьетнаме и думаете, что взять с собой? Для начала – любимую косметику. Стрелочки на глазах и красная помада сделают образ ярче. Еще стоит захватить матирующие салфетки или пудру. Возьмите парочку заколок для волос, лучше всего – невидимок. Ведь на пляжных фотографиях очень выгодно смотрятся цветы в волосах. И невидимки идеально подойдут, чтобы закрепить их. Чтобы солнце не слепило глаза, в некоторые моменты лучше надевать темные очки, поэтому возьмите лучшую из своих моделей.

Идея написания данной статьи возникла у нас после того, как мы наткнулись на нечто подобное на одном из туристических сайтов. Написана там была такая чушь, что мы начали копать дальше, чтобы найти адекватные советы туристам.

Как оказалось, 80-90% сайтов просто копируют друг друга, неся в массы все тот же бред, но перефразированный. Тут вам и «пакуйте дождевик, если летите в сезон дождей», и «берите с собой фонарики, так как улицы не освещаются». Короче говоря, по мнению большинства этих «писателей», Нячанг – это некая африканская деревня, где вы будете чуть ли не первым белым человеком на территории племени. Простите за резкость, конечно, но вот прямо вывели на эмоцию. Поэтому, вот вам актуальная информация на тему: Что взять с собой во Вьетнам (Нячанг).

Лекарства

Начнем с самой животрепещущей темы — аптечка для путешествий. Безусловно, у каждого она своя, но есть некоторые общие рекомендации для гостей Вьетнама. Во-первых, возьмите препараты для желудка. Скажем прямо, вьетнамская кухня не каждой пищеварительной системе приходится по нраву. Кроме того, акклиматизация, другие продукты и т.д. может негативно сказаться на вашем ЖКТ. Конечно, спустя какое-то время привыкаешь, но на всякий случай лучше запастить парой-тройкой упаковок таблеток от расстройства желудка. Что касается пищевых отравлений, то они также случаются, но это зачастую вина самого туриста. К примеру, если вам на пляже предлагают лобстера из какой-то подозрительной кастрюли, но дешевле, чем в ресторане – трижды подумайте.

Также, чтобы не омрачить ваше путешествие в Нячанг, возьмите с собой солнцезащитные средства. Причем можете смело брать самые мощные. Солнце в Нячанге очень коварное. Вы можете легко сгореть даже при облачной погоде.

Всего час-полтора полуденного солнца сделают с вами нечто подобное

К списку того, что взять во Вьетнам будет не лишним, можно отнести средства от укусов насекомых. Не сказать, что это главная проблема Нячанга, но все же песчаные блохи или банальные комары могут несколько подпортить впечатления о курорте.

Если слушать все советы туристов, Нячанг представляет собой некое ужасное место, где в каждой кафешке вас поджидает диарея, колики, аллергия, черная оспа, бубонная чума и сибирская язва. Поэтому большинство «бывалых» советуют брать с собой литры антисептика, дабы протирать каждую дверную ручки и вымачивать в нем ресторанные вилки. На деле же вам пригодиться флакончик антисептического спрея, но скорее во время самого перелета. Ну и еще один можно взять для своего успокоения. А вот баночку зеленки/йода мы все же советуем прихватить. Ссадины и царапины никто не отменял. Кстати, для открытых ран есть вот такое классное вьетнамское средство.

Волшебное средство за копеечную стоимость

Несколько слов стоит сказать и о местных лекарствах, да и о всей медицине в Нячанге. Она здесь достаточно дорогая, поэтому желательно оформить страховку. Мелкий «ремонт» вам будет стоить сносных денег, но если вдруг произойдет что-то более серьезное, то можете попасть на кругленькую сумму. Более подробно о вьетнамских клиниках мы поговорим в другой статье.

Что же касается лекарств, то в Нячанге вы можете приобрести средства, которых в наших аптеках в свободном доступе нет: трамадол, кодеиновые обезболивающие и многое другое. К слову, вьетнамские обезболивающие порой действительно очень эффективны, так что при головной боли можно смело идти в местную аптеку с переводчиком на телефоне. Хотя, нередко аптекари знают пару-тройку слов на русском и имеют специальную брошюру с переводом симптомов. Средства от ожогов, укусов насекомых и т.п. здесь также имеются. Например, мази с жиром питона помогают от ожогов похлеще любого Пантенола, а стоят копейки.

Vinmec — пожалуй, лучшая частная клиника в Нячанге

Одежда и обувь

Теперь давайте разберемся, что брать с собой во Вьетнам из обуви и одежды. Для девушек первое и главное – купальник. Особенно, если вы обладательница пышного бюста. В Нячанге огромная проблема с купальниками. Причем и в плане качества, и в плане размеров. Есть, конечно, пара мастериц, которые могут вам сделать купальник на заказ. Но там и цена будет не самая приятная, и подождать придется. Второй важный элемент гардероба, что взять во Вьетнам просто необходимо – это головной убор. Как уже говорилось выше – солнце здесь беспощадное и без шляпки/кепки/фуражки ходить нежелательно. Конечно, всего этого добра хоть отбавляй на местных рынках, но если вы не привыкли покрывать голову, чем попало – везите шляпу с собой. К слову, никогда не ходите по Нячангу в традиционной вьетнамской шляпе Нон. Как только вы наденете на себя эту шляпу, вы автоматически превращаетесь в туриста, с которого нужно струсить как можно больше денег. То же самое касается всяких кепок, футболок и т.д в стиле I love Vietnam. Хотите платить за все больше – ваш выбор. Но мы не рекомендуем.

Едем дальше. Обязательно берите одежду из натуральных тканей, иначе местная температура и влажность вас замучает. Одежду желательно брать с длинным рукавом. Если планируете поездку в Далат, возьмите 1 комплект более теплой одежды: какой-нибудь реглан, спортивный костюм или пару штанов с легкой курткой. В горах может быть весьма прохладно, особенно в зимнее время.

Горная прохлада Далата станет настоящим спасением от летней жары Нячанга

Теперь рассмотрим, что брать с собой во Вьетнам из обуви. Во-первых, это кроссовки. В окрестностях Нячанга масса мест, где лучше появляться с закрытой удобной обувью. Например, те же водопады Бахо. Если вы хотите подняться на самый верх этой природной достопримечательности, то делать это лучше в удобной, надежной обуви. Что касается традиционных «вьетнамок», то их можно везти с собой, а можно приобрести на месте. В туристических магазинах они могут стоить 300-400 тысяч донгов. Во вьетнамских магазинчиках вдали от туристического квартала 30-50 тысяч. Вот такая вот несправедливость, дамы и господа.

Прочее

Основной набор вещей для поездки в Нячанг мы рассмотрели, теперь давайте перейдем к дополнительным. Сразу хотим отметить, что, возвращаясь из Вьетнама, вещей у вас будет гораздо больше. Поэтому не заполняйте сумки всем подряд. «Мелочевку» зачастую гораздо проще купить на месте, чем тащить в сумке через половину мира.

Полезные мелочи

Откровенно говоря, каких-то исключительно вьетнамских мелочей нет. Рекомендации довольно общие:

• Powerbank. Скорее всего, вам придется много пользоваться переводчиком на телефоне, так что лучше иметь под рукой дополнительный аккумулятор
• Рюкзак для походов по экскурсиям
• Фотоаппарат с дополнительной картой памяти
• Желательно камеру типа GoPro
• Сумку типа «банан» для документов и части денег

Опытный путешественник уместит все необходимое в 1 рюкзак

Бесполезные мелочи

А вот теперь мы решили пройтись по тому, без чего путешествие Нячанг будет ужасным (по мнению многих горе-авторов):

• Дождевик. Наличие в сумке дождевика мотивируется тем, мол, сезон дождей, будете мокнуть чтоль? По факту же, самый простой дождевик в Нячанге стоит 10 000 донгов – около $0,4. А за $4 вы можете купить шикарный плотный дождевик. В таком вы легко сможете гулять под тропическим ливнем, ездить на байке, а потом еще пару лет дома на рыбалку гонять.
• Фонарик. Вы конечно можете взять с собой и фонарик, и котелок, и плащ-палатку. Однако, если вы едите цивилизованно отдыхать, а не выживать дикарем в джунглях, никакие фонари вам не нужны. Подсветить всегда можно фонариком на телефоне, а темных улиц в Нячанге попросту нет, если мы говорим о каких-то мало-мальски туристических местах.
• Полотенца, мыла, шампуни и т.п. Во-первых, тащить все это добро с собой в сумке на другой конец планеты – так себе удовольствие. Во-вторых, все это вы без проблем сможете купить на месте в любом мало-мальски большом магазине. Можете и в маленьких вьетнамских, но там сложнее объяснить, что вам нужно. В-третьих, любой нормальный отель предоставляет полотенца и средства гигиены. Даже большинство апартаментов предлагает своим долгосрочным арендаторам постельное белье и полотенца. Даже если вам придется докупить что-то, стоит это в Нячанге сущие копейки. Лучше оставьте место в багаже не для б/у полотенца, а для более ценных сувениров друзьям и родственникам.

Фото для тех, кто сетует на темные улицы Нячанга

Опасности отдыха во Вьетнаме

Откровенно говоря, опасностей не так уж и много. Пищевое отравление редко бывает сильным, солнечный и тепловой удар могут настигнуть вас на любом пляжном курорте. В Нячанге есть некоторая вероятность заболеть лихорадкой Денге, переносимой комарами. Однако власти города эффективно с ней воюют. Комары нещадно истребляются, а заболевание несет точечный характер и не превращается в эпидемию. В общем, отправляясь во Вьетнам прививки делать совершенно не обязательно.

Еще один момент, который тревожит туристов –это акулы во Вьетнаме. Вот только опасности эти хищные рыбы никакой не представляют. Дело в том, что те акулы, которые все-таки водятся в Южно-Китайском море, предпочитают держаться подальше от Нячанга. Не забывайте, что этот город когда-то был рыбацкой деревней. А у рыбаков с акулами разговор короткий. Так что эти хищники много лет не появлялись в прибрежных водах. А вот другие морские обитатели могут доставить некоторые неприятности. Речь о медузах. В пределах Нячанга опасные виды не наблюдаются, а вот в районе Муйне в летнее время можно встретить недружелюбных особей, которые могут больно ужалить.

Подобные гиганты встречаются редко, но даже они не опасны

К опасности отдыха во Вьетнаме можно также отнести зимние ветра и волны. Последние могут достигать нескольких метров и порой здорово размывают городской пляж. Зато, на пляже Бай Дай в этот период полно серферов. Рельеф дна позволяет вдоволь накататься, как опытным спортсменам, так и начинающим мастерам доски и волны. Что касается ветра, то он может превратиться в настоящий тайфун, однако и это не так страшно. Отели и апартаменты Нячанга прошли испытание ветрами и способны устоять даже при аномально сильном тайфуне. Кроме того, о приближении последнего становится известно заранее, так что ничего страшного в этом нет. Да и случаются они крайне редко. За последние 100 лет было 2 мощных тайфуна. Причем во время одного из них автор данной статьи находился в самом эпицентре. Как видите – все в порядке.

Нечто подобное может происходить на городском пляже в разгар сезона волн

Теперь вас ждет не просто слепая поездка во Вьетнам: что нужно знать, что взять с собой и чего опасаться вам известно. Так что выбирайте предложение повыгоднее, запасайтесь хорошим настроением и добро пожаловать в Нячанг!

Как места проведения отпуска россиян, неуклонно растет из года в год.

Причин тому множество:

1. Качество пляжей.
2. Постоянное развитие отельной и прочей туристической инфраструктуры.
3. Большой выбор фруктов.
4. Местная кухня, способная удовлетворить своим качеством и размером порций людей с различными вкусовыми предпочтениями и аппетитом.
5. Дружелюбие местных жителей.

Однако есть в стране и слабые стороны. В первую очередь, к ним относятся невысокий уровень медицинской помощи и общая санитарно-гигиеническая обстановка в регионе.

Собираясь в поездку на Вьетнамские курорты, стоит учитывать вышеуказанные особенности и правильно выбирать то, что взять с собой на отдых во Вьетнам из вещей и лекарств.

Собираем аптечку

При поездке в любую азиатскую страну, аптечка должна включать в себя следующие группы лекарств:

1. Дезинфицирующие средства. Препараты этой группы незаменимы при травмах, порезах, царапинах. К ним относятся: Йод, зеленка, перекись водорода, спиртовые салфетки в индивидуальной упаковке.
2. Перевязочные и сопутствующие средства. Среди них: бактерицидный пластырь, стерильный бинт вата или ватные диски.
3. Лекарства, нормализующие деятельность желудочно-кишечного тракта.

Сюда относятся:

• Противодиарейные средства – лоперамид, фталазол, энетрофурил, нео-смектин и другие.
• Абсорбенты – энтеросгель, активированный уголь.
• Слабительные средства (при наличии проблем или при поездке с малышом) – глицериновые свечи, микролакс.

4. Жаропонижающие средства – парацетамол, нурофен.
5. Антигистаминные препараты – лоратадин, зиртек.

Не рекомендуется брать с собой противовирусные препараты, так как они, как правило, капризны к условиям хранения. Маловероятно, что они сохранят свои лечебные свойства на протяжении отдыха в тропическом климате Вьетнама .

Везти ли с собой антибиотики, каждый решает самостоятельно. Наша рекомендация – антибиотик должен назначать врач в конкретной ситуации. Даже если этот врач – сотрудник вьетнамского лечебного учреждения.

Основная рекомендация, косвенно связанная с процессом формирования аптечки, заключается в обязательном оформлении страховки на каждого члена семьи. Ни в коем случае нельзя пренебрегать этим в случае, когда среди путешественников есть дети.

Средства гигиены и косметические средства

Основное правило сбора подобных средств – минимум баночек и тюбиков.

Перед началом сборов, надо уточнить, что из косметики и уходовых средств предоставляет отель. Возможно, отпадет необходимость везти шампунь, мыло и гель для душа из России.

Если местом отдыха являются такие популярные курорты, как Нячанг , Муйне или Дананг , то там имеются магазины, в которых можно приобрести большинство средств по уходу за телом и волосами.

Как бы то ни было, здесь стоит придерживаться правила универсальности.
Вместо того, чтобы везти на отдых шампунь и гель для душа, приобретите средство 2 в 1.

То же касается и кремов для тела. Лучше выбрать тот, что подойдет для применения после принятия солнечных ванн, будет увлажнять и питать и сможет использоваться, в том числе для рук.

Примерный перечень гигиенических средств:

1. Средство для мытья волос и тела (при необходимости).
2. Крема для тела и лица.
3. Солнцезащитный крем. Можно приобрести небольшой тюбик с максимальным уровнем защиты. В дальнейшем крем-защиту от солнца можно приобрести на месте отдыха.
4. Крем-репеллент. Подобные кремы можно приобрести и на крупных курортах.
5. Крем-мазь, снимающий зуд после укусов насекомых. Это может быть препарат «Фенистил» или любое другое средство, обладающее охлаждающим эффектом.
6. Маникюрные ножницы.

Одежда

Основа гардероба во Вьетнаме — легкие хлопковые вещи, обязательно наличие одежды с длинным рукавом и закрывающей ноги.

Климат в курортных зонах Вьетнама отличается высокими температурами и влажностью. Скорее всего, в течение дня Вам придется, как минимум, один раз сменить футболку.

Местное палящее солнце предполагает наличие защитной одежды.

Примерный перечень необходимых предметов гардероба помимо нижнего белья

1. Топы, футболки из дышащих тканей, в том числе с длинным рукавом.
2. Шорты, юбки.
3. Длинные брюки, юбка-макси.
4. Купальник, плавательные шорты (минимум 2 комплекта).
5. Головные уборы. Предпочтительнее выбирать панамы и шляпы с широкими полями. С собой их необходимо не менее двух.
6. Обувь: шлепки для пляжа и трекинговая обувь для экскурсий, дамам можно захватить легкие босоножки, например, для походов в ресторации. Однако в курортной зоне шлепки уместны практически в любых ситуациях.
7. Солнцезащитные очки.
8. Если в процессе поездки предполагается посещать горные районы страны, то обязательно стоит захватить уютную кофту. Вечерами температура, например, в Далате может опускаться до 13 градусов.

Количество того или иного предмета гардероба зависит от того, как часто путешественник намерен стирать вещи.

Кстати: Вьетнам славится своими тканями. В крупных городах и курортных зонах работает большое количество ателье, где можно изготовить на заказ любую одежду, от пляжной до деловой. Есть возможность приобрести отпускной гардероб и в местных торговых центрах, работающих в Нячанге или на Муйне.

Документы и деньги

Собирая дорожную сумку, самое главное, о чем стоит помнить – это документы и денежные средства.

Перед поездкой стоит сделать ксерокопии основных документов. Во Вьетнаме при заселении в отель нередко изымают паспорт.

Что касается денег, то Вьетнам это страна, где предпочитают наличные. Кредитные карты принимают в крупных отелях и торговых центрах.
Поэтому если основную сумму денег Вы везете на карте, уточните, где поблизости находится банкомат или отделение банка и обслуживается ли в стране банковская карта Вашего типа.

Легкая сумка, отличное настроение и знание некоторых особенностей отдыха во Вьетнаме гарантируют туристу положительные впечатления от поездки в эту азиатскую страну.

Туристы, собираясь на отдых, обычно много времени посвящают сборам: выбору нарядов, обуви, головных уборов, купальников. Однако мало кто задумывается о таком важном предмете в чемодане отпускника, как аптечка. Разумеется, заранее думать о неприятностях и болезнях не хочется, но в путешествии может случиться всякое, тем более, если отдых предстоит в . О том, .

При составлении аптечки для любого заграничного путешествия рекомендуется руководствоваться следующими основными правилами:

1. Аптечка не должна занимать много места. Все купленные препараты нужно достать из картонных коробочек, так они будут занимать меньше места. К тому же, в кратковременное путешествие можно брать не целый блистер препаратов, а только половину, в зависимости от показания к применению и дозировки.
2. Аптечка должна быть универсальной. С любым, даже абсолютно здоровым человеком, в путешествии могут случиться солнечный ожог, пищевое отравление и другие неприятности. Нужно, чтобы в аптечке были препараты на любой случай .
3. Если у туриста имеются хронические заболевания, следует помнить, что в непривычной обстановке они могут обостриться. Препараты для лечения хронических заболеваний во время путешествия должны быть с собой обязательно.

Туристическая страховка

Оптимальный вариант страховки для путешествий за границу , можно сравнить предложения компаний и купить электронный полис онлайн.

Аптечка на море взрослым и детям

Если предстоит путешествие с детьми, особенно маленькими, формированию аптечки следует уделить еще больше внимания . Вот основные неприятности, препараты от которых всегда должны быть под рукой.

От простуды

Многим туристам кажется, что простуда в жарком климате Вьетнама им не грозит. Это опасное заблуждение. В большинстве вьетнамских заведений на полную мощность работают кондиционеры, чем холоднее — тем лучше. Попадая в такую контрастную атмосферу после 40-градусной уличной жары, разгоряченные отдыхающие рискуют получить простуду. Для того, чтобы избежать серьезных последствий, при первых же симптомах простуды нужно начинать лечиться.

Для этого понадобятся:

• несколько пакетиков Терафлю, Колдрекса или аналогичного средства (на самом деле, основные действующие средства этого лекарства — парацетамол и растворимый витамин C)
• жаропонижающее средство (это может быть Парацетамол или Аспирин, лучше растворимый, он быстрее всасывается и усваивается)
• средство от кашля (Доктор Мом, Лазолван, АЦЦ)
• средство от боли в горле, лучше в виде спрея (это может быть Гексорал, Фарингосепт и др.)
• средство от насморка (Називин, Отривин и др.)

От солнечных ожогов

Для отдыхающих в жарком Вьетнаме повышенную опасность представляет и активное солнце. Наверняка, все знают основные правила приема солнечных ванн, но на пляже очень легко можно увлечься и получить болезненные последствия в виде солнечных ожогов. К сожалению, такого рода неприятность может надолго испортить отдых.

В аптечке обязательно должно быть солнцезащитное средство высокого уровня защиты для пляжа и средство с небольшим уровнем защиты для прогулок. Лучше, если крем/масло для пляжа будет водостойким. В противном случае нужно обновлять защиту после каждого купания. Выходить на улицу предварительно не покрыв все открытые участки тела кремом вообще не стоит. Особенно подвержена солнечным ожогам нежная кожа блондинов и рыжеволосых людей, а также детская кожа.

Если же предосторожности не спасли и солнечный ожог все-таки настиг понадобятся:

• анальгетики, для того, чтобы унять боль
• средства для лечения и заживления кожи: это может быть Бепантен, Д-пантенол или другие. Самым популярным средством считается спрей Пантенол. Обратите внимание, что средства «после загара» на обожженную кожу наносить не следует , точно так же, как и различные косметические кремы.

Важно! Помните, что после получения солнечного ожога следует немедленно уйти с солнца, наложить на пострадавшие участки кожи прохладный компресс и начинать лечение.

От расстройства желудка

Вьетнамская кухня, как ни странно, достаточно хорошо воспринимается желудками наших туристов. Тем не менее, от легких расстройств пищеварения из-за непривычной пищи никто не застрахован.

В аптечке должны быть:

• активированный уголь, Полисорб или иной сорбент (принимать при первых признаках отравления)
• Мезим или иной помощник пищеварения (такую таблетку можно выпить даже просто после обильной трапезы, в целях профилактики)
• Энтерофурил или иной препарат для лечения бактериальных инфекций
• слабительное на случай запора (например, Микролакс, Дюфвалак или другие)
• закрепляющее на случай диареи (Лопедиум, Лоперамид)
• препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника (Смекта, Диосмектит)
• лекарства от изжоги (Ренни, Гевискон)
• Но-шпа или ее аналоги для снятия спазмов

Антигистаминные препараты

Даже если турист в привычных условиях совершенно не подвержен аллергии, запастись некоторым количеством антигистаминных препаратов все же стоит: неизвестно, как среагирует организм на экзотическую растительность, непривычную еду или укусы местных насекомых.

В аптечке должны быть таблетки для приема внутрь, мазь, уменьшающая зуд, и капли для глаз.

Важно! Антигистаминные аппараты могут иметь сильные побочные действия в виде общей вялости и сонливости. К примеру, после приема знакомого всем Супрастина даже за руль садиться не рекомендуется.

Болеутоляющие средства

Лекарственные препараты этой группы могут пригодиться в различных случаях:

• при головной или зубной боли
• при солнечном ожоге
• при болезненной менструации у женщин

Медикаменты, которые могут понадобиться ребенку

Если предстоит путешествие с ребенком, особенно маленьким, нужно вдвойне внимательно отнестись к сбору аптечки. Правила сбора аптечки для ребенка те же самые, что и для взрослого. Дополнительно нужно учитывать возраст ребенка, длительность поездки и способ путешествия.

Помимо обычных препаратов путешественник с ребенком обязательно включает в аптечку:

• электронный термометр
• средство-антисептик для рук
• таблетки от укачивания

При поездке с маленьким ребенком стоит предварительно проконсультироваться с педиатром. Нужно также помнить, что дозировка многих препаратов для маленьких детей может значительно отличаться. Некоторые лекарства, например, жаропонижающие или обезболивающие, для маленьких детей часто выпускают в форме сиропов.

Важно! У многих детских препаратов в форме свечей среди условий хранения прописана температура не превышающая +20 градусов

Прочие лекарственные препараты

Кроме перечисленного выше в аптечке нужно иметь:

• гигиенические салфетки
• перевязочные средства (бинт, эластичный бинт, вата, лейкопластырь)
• обеззараживающее средство для лечения ранок и царапин: йод/зеленка, перекись водорода, хлоргексидин
• репелленты от насекомых

В стране с жарким климатом внезапно могут проявиться проблемы с сердцем . Если есть хотя бы минимальная склонность, рекомендуется дополнить аптечку лекарствами для поддержания сердечной деятельности.

Приобрести сегодня в аптеке антибиотики даже самого общего действия без рецепта нельзя. В качестве альтернативы им можно порекомендовать запастись антибактериальным препаратом с названием Ципрофлоксацин.

Важно! Если турист привык пользоваться определенным лекарством, уверен в его действии но, к сожалению, забыл нужный препарат дома, можно найти в интернете состав лекарства и попробовать купить местный аналог с тем же активным веществом .

Какие аптечные средства запрещено ввозить в страну?

Вьетнам не отличается какими-то особыми . Однако нужно знать, что к ввозу в страну категорически запрещены наркотики и наркосодержащие лекарства! В этом отношении вьетнамский закон совершенно беспощаден.

Если путешественнику по медицинским показаниям без приема такого препарата не обойтись, это должно быть подтверждено всеми необходимыми справками. При себе надо всегда иметь письменное подтверждение диагноза, назначение лечащего врача, чек из аптеки о приобретении лекарства.

Что нельзя найти во Вьетнаме?

Медицина этой экзотической страны формировалась под влиянием традиционных народных рецептов с применением сердца змеи, различных грибов и частей растений. Однако сегодня в стране процветает туризм, поэтому во всех крупных городах работают обычные аптеки , где продается знакомый любому европейцу набор лекарств. Для покупки медикаментов рекомендуют выбирать аптеки в крупных магазинах или государственные больницы.

Путешественникам следует знать, что такие привычные нам средства обработки ранок, как йод, перекись водорода и зеленка во Вьетнамских аптеках отсутствуют. Не найти здесь и эластичного бинта.

Справка! Если какой-то необходимый препарат забыт дома, можно уточнить в сети интернет его активные действующие вещества и попробовать приобрести в местной аптеке аналог.

Список необходимых лекарств для поездки

Итак, в самой простой минимальной аптечке предусмотрительного туриста при поездке во Вьетнам должны присутствовать :

• Нурофен (жаропонимающее, обезбаливающее)
• Парацетамол (жаропонижающее)
• Найз (обезбаливающее)
• Но-шпа (для снятия спазмов гладкой мускулатуры)
• Мезим (для помощи пищеварению)
• активированный уголь
• Имодиум (от диареии)
• бактисубтил (противомикробный кишечный препарат
• Септолете (от боли в горле)
• Називин (о заложенности носа)
• Ципрофлоксацин
• Пантенол
• Кестин (от аллергии)
• йод, перекись
• бинт, лейкопластырь

Заранее готовиться к тому, что кто-то непременно заболеет, разумеется, не нужно. Однако если неприятность все-таки случилась, лучше встретить ее во всеоружии и максимально быстро принять нужную таблетку. Не болейте!

Дорогат